Dalam upaya meningkatkan kesehatan masyarakat, dosen Universitas Muhammadiyah Kudus (UMKU) mengadakan kegiatan pengabdian masyarakat dengan memberikan terapi Progressive Muscle Relaxation (PMR) kepada warga Muhammadiyah di Desa Pasuruhan Kidul. Kegiatan ini dilaksanakan sebagai bentuk nyata kepedulian terhadap kesehatan masyarakat, khususnya dalam pengendalian tekanan darah.
Ns. Yulisetyaningrum, M.Si.Med., M.Kep Dosen S1 Keperawatan UMKU menekankan pentingnya terapi PMR. “Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan perilaku individu, Keluarga dan Masyarakat dalam pengendalian hipertensi dengan mengajarkan terapi yang mudah dan bisa dilakukan satu kali dalam satu hari, serta tanpa efek samping yaitu dengan terapi (PMR) Progressive Muscle Relaxation” katanya
“Rata-rata Usia Jamaah PRM Pasuruhan Kidul yang terkena hipertensi diatas 30 tahun, Profesi warga yang terbanyak adalah pekerja kantor dengan tingkat stress yang tinggi, salah satu penanganan non-farmakologi yang dapat dilakukan pada penderita hipertensi adalah Progresive Muscle Relaxation (PMR)” tambahnya.
Menurutnya relaksasi otot progresif merupakan terapi dalam bentuk gerakan yang tersusun sistematis sehingga pikiran dan tubuh akan kembali ke kondisi yang lebih rileks.
Kegiatan Pengabdian kepada masyarakat ini diisi oleh 3 Dosen UMKU yaitu Ns. Yulisetyaningrum, M.Si.Med., M.Kep. Noor Chandiq Kurniawan, S.Kep., Ns., M.Kep. Mohamad Khafidh Rio Irwansyah, S.Kep., Ns., M.Kep. Dibantu 2 Orang Mahasiswa yaitu Shafa Khansania, Anggun Anissa Rahma.
Belokasi di Masjid Jami’ An Nuur Pasuruhan Kidul pada 28 Juni 2024, warga Muhammadiyah Desa Pasuruhan Kidul mengikuti kegiatan dengan antusias. Warga dengan segala usia langsung mempraktekkan apa yang diajarkan oleh Dosen UMKU. (AR)
